顔が小さくなってエラがなくなってる！

こんにちは。
堺市中区の女性の為の整体サロン
蓬家　整体セラピスト谷川です。

先日、ちょっと久々に来られたお客様。

背中、肩、首がガチガチです。
背中がしんどくて、もう限界。
足もむくんでてダルイ・・・

という事で来られました。

確認させて頂くと、

特に上半身がガッチガチ・・・

これはしんどいですね。

下半身も上半身ほどではないにしても、ふくらはぎのむくみも強く、かなりお疲れな感じです。

疲労の状態を確認するために、ふくらはぎに少しだけ圧をかけて硬さを見ていると、

もうそれだけで気持ちいいですー

との事で(笑)相当お疲れのようでした。

疲労回復コースで、足から順に体のこり、緊張をほぐしていきます。

もう、ふくらはぎを含む足全体に骨盤周り、お尻、腰、背中、肩、首・・・ともう体のあちこちがガッチガチで悲鳴をあげてる状態でした😅

足もむくみでパンパン・・・これは重くてダルいはずですね。

というわけで、全身の緊張をゆるめて血流を改善。

首にはリンパマッサージ、コリコリのお顔もほぐし、カチコチの頭は頭皮と筋肉をしっかり緩める頭蓋骨矯正をして胸のストレッチで巻肩も解消～✨

で終了、お疲れ様でした😊

あ～、スッキリです～、と鏡を見られて

あれ？エラなくなってる～！！

顔が小さくなってる～！！

と。

そうですね、確かにお顔がスッキリ。

体の疲れすぎると、けっこう顔に出るんですよ。

肩や首がこったり、背中がガチガチになると、顔の筋肉も下に引っ張られたり、こりやストレスが強くなると無意識に歯を食いしばったりしてしまうんです。

その結果、お顔がたるんだり、目が小さくなったり、開かなくなったり、エラが張ったりする時は、疲労が溜まっているんです。

なので、なんか最近顔が老けてきたなぁ、顔が大きくなってない？って思ったら、体が相当疲れてるんだと思って下さいね。

こういうのは、美容液ではどうにもならないので、疲労を解消するのが早道ですよ😉

顔だけじゃなく、ストレートネックや猫背の老け姿勢になってきたら、これもまた要注意です。

ストレスや疲労は、少しでも感じたらすぐに解消してやりましょう～！