え、ギックリ腰？

こんにちは。
堺市中区の女性のための整体サロン
蓬家の整体セラピスト　谷川です。

急に母が、「なんか、朝、急に腰が痛くなった。ギックリ腰かな？」と、言ってきた事がありました。

何か軽いものを持った時に、ピキッと痛くなったらしく、そこから、ずっと腰に違和感がありかがめない・・・との事。

まぁでも、動けないわけでも、激痛というわけでもなさそうなので、とりあえず慎重にほぐしてみる事にしました。

やはり、腰の周辺がガチガチにこり固まっており、太ももやお尻もかなり硬くなっておりました。

腰の周辺をしっかり緩めてから、かなり硬くなってる腰の緊張をゆっくりゆっくり緩めて・・・一度、立って確かめてもらいました。

あ、楽になりました。

と、なぜか敬語で喜んでました(笑)

可動域も広がって動きやすくなったようでよかったです。

ギックリ腰まではいってなかったようですが、なりかけって感じですね、けっこうヤバかったです。


油断せず、また近々メンテしないと、ですね。