頭痛って、なくなるんやね。

こんにちは。

堺市中区の女性のための整体サロン 蓬家（よもぎや） の谷川です。

今日は、忙しさの合間をぬって来てくださった A さんのお話を少し。

「もう4日も頭痛薬飲んでてん…」

久しぶりに来られた A さん。 首も肩もガチガチで、頭痛もずっと続いていたそうです。

「今日も朝から薬飲もうかと思ったけど、 ここ来るからやめといた」

と、少ししんどそうに笑っておられました。

お体を確認すると、 首・肩だけでなく、骨盤まわりや背中までカチカチ。

全身が「がんばりすぎてますよ」と教えてくれている状態でした。

施術前の状態

• 首・肩の強いこり
• 頭の緊張
• 骨盤まわりの硬さ
• 背中の張り
• 頭痛が4日続く状態

全身ガチガチだと体の巡りが悪くなるので、 頭痛はどうしても出やすくなります。

施術後の変化

いつもの疲労回復コースで、 頭・首・肩・背中・骨盤まわりをゆっくりゆるめていくと…

「は〜軽くなった〜。体ラクやわ〜」

「頭痛って、ほぐれたらなくなるもんなんやね〜？」

表情がやわらかくなりましたね～。

A さんは頭もカチカチで、 頭蓋骨も全く動かない状態でしたが、 ゆるめていくうちに呼吸も深くなり、 頭痛も消えてくれたようです。

頭痛の理由をやさしく説明すると…

緊張型頭痛は、 首や頭の筋肉がギュッと固まることで起こりやすいものです。

頭や首・肩がゆるむと、 血流が戻って “痛みのスイッチ” が切れる方が多いです。

A さんもまさにそのタイプでした。

4日続く頭痛薬は、体からのサイン

4日連続で頭痛薬が必要だったというのは、 それだけ体ががんばり続けていた証拠です。

体がカチカチのままだと 免疫も落ちやすく、風邪をひきやすくなったり、 どこかでドーンと大きく不調が出ることもあります。

A さんのように、 「頭痛は薬で抑えるしかない」と思っている方は多いですが、 実は “ゆるむだけで頭痛が消える” 事もよくあります。

無理してダウンする前に、 少しだけ体を休ませてあげてくださいね。

yomogiya

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