体のこりがほぐれると、体もお顔も姿勢も若返ります。

こんにちは。
堺市中区の女性のための整体サロン
蓬家・整体セラピスト　谷川です。

顔がたるんでいると、疲れて見えたり老けて見えたりしてイヤですよね。
自分が写っている写真を見てビックリした事ないですか？
私はありますよ、ふと鏡を見てショックを受けた事もあります。不機嫌そうなオバサンが写っていてビックリしました

なんで顔はたるむんでしょうか。

それは肩や首の筋肉が硬くなって顔の筋肉を下に引っ張る事が一因です。頭の筋肉もこると顔の筋肉を引き上げなくなってしまうので、頭のコリも原因のひとつです。

え、でも私肩こりなった事ないよ？という人もおられると思いますが、顔がたるんでいるのなら、自覚がないだけでおそらく肩や首がこっていると思います。

特に疲れる事をした覚えがなくても、実は肩や首のこりは出来ています。仕事をしたり、スマホを見たり、普通の事をしているだけで体ってこるんです、残念ながら・・・

部屋のホコリと同じです。特に汚れる事はしてないのにホコリって勝手に溜まってますよね。体も同じで疲れは勝手に溜まるので時々掃除してあげないとダメなんです😉

若い時は筋力があるので、そこまで影響されないのですが、だんだん筋力が衰えてくると胸やお尻のようにお顔もたるんできてしまうのです。

なので、お顔のこり同様、肩や首のこりもほぐしてあげる事でお顔のたるみも解消されていきます。

頭蓋骨矯正でリフトアップ

肩や首、お顔のこりをほぐしたら、最後に頭蓋骨矯正もしておくとさらに小顔効果アップです。

蓬家の頭蓋骨矯正は顔のたるみを作る一因である頭のこりで硬くなった頭皮をほぐして頭蓋骨を緩めた後にキュッと引き締めます。

頭のこりをほぐす事で首の緊張がさらに緩むので頭への血流も良くなり、お顔の血色も良くなってお顔の疲れが取れて若々しく生き生きとした印象になりますよ。

疲労を時々解消する事で若々しさをキープできる

肩や首、背中のこりがひどいと猫背やストレートネック、巻肩などで姿勢も悪くなり、お顔だけでなく姿勢も老けた印象になってしまいます。

見た目だけの問題ではなく、疲労を溜め続けると人自律神経が乱れ、頭痛や腰痛、坐骨神経痛などの痛みやめまいや不眠などの体調不良で悩まされる事もあります。精神的にもイライラしたり不安が大きくなったりと影響を受ける事もあります。

1～2ヶ月に1回程度、疲労やストレスでたまったコリをほぐしてバランスを整える事で、体の疲れとお顔の疲れを解消し、若々しい印象を維持できますよ。

お顔のたるみと肩こり首こりが気になる方は、ぜひ一度試してみて下さいね～😊

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