肩こりでのどがつまる・気持ち悪い症状

こんにちは！
蓬家の整体セラピスト　谷川です。

昨日お越しくださったお客様は、

「もうボロボロです〜。肩こりすぎて気持ち悪い…」

「のどがつまる感じがして、ちょっとオエッとなる…」

と、とてもつらい状態で来店されました。

手芸が得意で、最近は細かい作業の多い新しい趣味に夢中とのこと。

その影響で 目の疲れ → 首・肩のこり → のどのつまり感 へとつながっていたようです。

お体の状態

お身体を確認すると、

• 背中
• 肩
• 肩甲骨
• 首
• 頭

すべてが ガッチガチ。腕もパンパンに張っていました。

肩や首のこりが強くなると、 のどがつまる・気持ち悪い・オエッとする といった症状が出ることは珍しくありません。

施術内容

全身の緊張をゆるめるため、まずは身体全体を丁寧にほぐしていきました。

特に気になったのは 首の前側の強い張り。

ここはデリケートな部分なので、蓬家ではアロマオイルを使って やさしく経絡リンパを流しながら緊張を緩めていきます。

ラベンダーのほのかな香りのオイルで深くリラックス。

施術後の変化

施術後は、

「はー、楽になりました。ありがとうございました」

と、ゆるんだ表情に。
つらい状態から解放されて、本当に良かったです。

肩こり・首こりは放置すると悪化します

たかが肩こり…と思われがちですが、 めまい・吐き気・頭痛・のどのつまり など、さまざまな不調の原因になります。

同じ姿勢での作業が続くと、 気づかないうちに疲労がたまり、身体はどんどん硬くなります。 その結果、頭痛やめまい、吐き気、のどのつまりが起こることも珍しくありません。

こうなってくると頭痛やめまいが出たり、吐き気やのどのつまりなどの不調が引き起こされる事も。

最初は筋肉の疲労から血流やリンパが滞り、自律神経が乱れることで不調が出てきます。

日常でできる予防

PC作業や手芸など、同じ姿勢が続くときは 1時間に1回、立ち上がって軽くストレッチ をするだけでも予防になります。

よかったら、やってみて下さいね。