首と肩と背中のこりと痛み。

こんにちは。
堺市中区の女性のための整体サロン
蓬家の整体セラピスト　谷川です。

首・肩・背中のコリ、けっこうセットでしんどいですよね。

首は目や腕の疲れからコって来たりもしますが、もちろん肩や背中からの影響も受けます。肩甲骨の内側の痛みが辛いという方は本当に多いです。

見てみると、みなさん肩甲骨が固い・・・
コリがひどいと、肩甲骨がどこにあるか分からないほど、背中に埋もれてしまっている場合もよくあります。

大抵の方は、施術後確認すると、しっかりと肩甲骨が背中に現れているのですが、年季が入ったコリの場合はなかなか手ごわく、一度の施術では出てきてくれない事もあります。
セルフケアと施術で、少しずつ頑張っていきましょう。

肩甲骨の動きがよくなると、肩コリや首コリ、腕の疲れも取れて、肩周りが軽くなります。何より息がしっかり吸えるようになって呼吸が深くなるので自律神経も整います。

また、背中がガチガチにこり固まっていると、丸まって猫背気味になってしまって老けて見えます。

背中がほぐれて筋肉に弾力が戻ると、しっかり背中を支えてくれるようになって背筋も伸びるので猫背が解消されて姿勢も良くなります。